休闲娱乐项目概述:千亩花海赏花拍照、环湖湿地公园漫步、百里绿道骑行观光、田园蔬果种植采摘、台球、乒乓球、羽毛球、绿道单双人车、射箭、钓鱼(自带钓具)、荡秋千、吊床、吊椅、麻-将其牌、湖畔KTV唱歌、水上竹筏、水上滚筒、陶艺制作,以及趣味团建游戏、拓展项目,30人以上有精湛教练组织团建拓展活动。
乐水山庄荡秋千
秋千是中国古代北方少数民族创造的一种运动。春秋时期传入中原地区,因其设备简单,容易学习,故而深受人们的喜爱,很快在各地流行起来。汉代以后,秋千逐渐成为清明、端午等节日进行的民间习俗活动并流传至今。新中国成立后,随着各种现代体育项目的兴起,秋千运动除在少数地区仍广为流行外,在中国大部分地区已成为儿童的专项活动。1986年2月,国家体委制订了《秋千竞赛规则》(草案),同年,秋千被列为全国少数民族体育运动会正式比赛项目。到1999年第六届全国少数民族运动会,秋千已发展为包括6个单项的较大项目。
荡秋千的好处:
荡秋千是我们儿时常玩的娱乐项目,为青涩的童年留下了很多美好回忆。荡秋千对身体有很多好处:
1、荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性,治好晕船、晕车等毛病,它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。
2、荡秋千时,人的骨骼肌会有节律地收缩与放松,有利于人的肌肉健康,对活络骨骼也大有益处;
3、荡秋千对人的心理也非常有益,它能不断克服人的紧张心理和恐惧情绪,增强人的心理承受力和自我控制能力。
4、荡秋千对有腰痛疾病的人大有裨益,这是因为人在荡秋千时,随着身体摇摆,人的腰部受到反复刺激,腰部肌肉会有节奏地收缩、放松,不知不觉中就锻炼了腰部,增加了人的腰腹部力量。因此,久坐办公室的白领们,能抽空荡荡秋千,不仅是一件浪漫好玩的娱乐活动,对人的身体健康也好处多多。
你有眩晕症吗?请荡秋千!眼睛不要盯向地面,而是永远望向蔚蓝的天空。来乐湖生态园,让我们荡得更好!
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